はっきりと病名がつくほどではないけれど、
日々の暮らしの中でいろいろな不調を感じながらも頑張っている私たち。
どうして不調が起こるのでしょうか？
実は、日々食べているものや食べ方と深く関係しています。
そして、不調解決のポイントは 「笑顔」 です。
マクロビオティック・望診法のエキスパート 山村慎一郎が、
無理して頑張らなくても、日々の不調をパパッと解消できる・笑顔になれる 食の秘訣をお伝えします。
そして、パパッと作れる体調別のお悩み解決レシピをご紹介します。
zoomオンライン後日動画受講 3回連続講座
料理実演セミナー
「誰でも10分でできる！ パパッと簡単！幸せご飯」
笑顔になれる！ 幸せゲット
【受講料】
★まとめ割★全3回受講で 12､000円（税込）
各回4,400円（税込）
※当日ご出席できない場合に後日動画受講ができます
講座日時・内容・お申込み
＊まず知りましょう！●1回目:8月29日(火) 10:30から12:00
・なぜ体調が悪くなるのか
・日々のお食事で体を整えるには…
＊作り置きで日々のお食事にパパッと使える簡単レシピをご紹介
●2回目:9月26日(火) 10:30から12:00
・体調別の発酵ダレ その１
・ストレスでイライラ・落ち込む・眠れない
・手足の攣り・便秘・むくみ・目の疲れ etc.
●3回目:10月24日(火) 10:30から12:00
・体調別の発酵ダレ その2
・女性特有の不調... 生理不順・PMS・更年期障害etc.
講師
■代表 山村 慎一郎
「食べたもので身体は作られている」という考えのもと、マクロビオティックや東洋医学に基づく食事法などの普及に努めています。
活動の中心となる望診法指導士養成講座では、すでに数多くの卒業生が巣立っており、医療や介護、エステをはじめとする様々な領域で活躍しています。
また、個別に面談する「食事指導」には、体質改善を目指す相談者様が全国から集まっています。
■料理担当 早田希和子 (望診法指導士)
身体に優しく美味しいかつ美しい点心に惹かれ点心マイスターの称号を取得。陰陽五行の薬膳料理にも魅了され学ぶ。
「幸せは食卓から」「共有」をテーマに『点心と薬膳が学べる料理教室 点心factoriy-k』を主宰。オリジナルちまき『ちまきわこ』の通販も行っている。
注意事項
【キャンセルポリシー】 お振込いただいたあとの返金はいたしかねますのでご了承ください
zoom開講とは
この講座は、ｚoomを使用したオンライン講座として開講することとなりました。
＊ｚｏｏｍ：
パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
ノートパソコンや、画面一体型のデスクトップパソコン、スマホやタブレットがあれば、ご参加いただけます。
zoomをまだご使用になったことのない方は、こちらをご参照いただき、
事前にインズトールや接続のご確認をお願いいたします。
zoomテストは単身でも行えます。
zoomのインストールがまだの方もこちらからインストールできます。
◆スマホやタブレットからの参加方法...zoomについて
[詳しくはこちら]
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